: Kitap; olumlamalar (affirmations), görselleştirme (visualization) ve zihni boşaltma (mind drainage) gibi günlük uygulanabilecek yöntemler sunar.
“Zihnini bir bahçe gibi düşün. Olumlu düşünceler çiçek, olumsuzlar ottur. Bahçen hangisiyle dolu?” olumlu dusunmenin gucu kitabi oku