Would you like to add anything or is there something else I can help you with?
The book is one of the world's most famous and practical guides to building good habits and breaking bad ones. 💡 The Core Philosophy atomic habits - thay doi ti hon hieu qua bat ngo pdf
Trong văn hóa hiện đại, chúng ta thường bị ám ảnh bởi những bước nhảy vọt. Chúng ta muốn giảm 10kg trong một tháng, viết xong cuốn sách trong hai tuần, hoặc trở nên giàu có chỉ sau một đêm. James Clear gọi đây là "sai lầm của mục tiêu lớn". Would you like to add anything or is
Hãy nói: "Tôi không phải là người hút thuốc."Khi hành động đi đôi với niềm tin về bản thân, bạn sẽ không cần phải gồng mình để duy trì thói quen đó nữa. 4. Mô hình 4 bước để xây dựng thói quen tốt Chúng ta muốn giảm 10kg trong một tháng,