Kar Lak Nacin Da Ostavite Cigarete __top__ - Alen

Većina ljudi ne zna da je duboko disanje jedan od da se smanji želja za cigaretom. Zašto? Jer cigareta je, između ostalog, i način da se reguliše disanje. Pušači često udišu dublje i ritmičnije dok puše.

Naprotiv, nikotin sužava krvne sudove i smanjuje dotok kiseonika u mozak. alen kar lak nacin da ostavite cigarete

Ostavljanje cigareta ne mora biti borba snagom volje. Metoda Alena Kara (Allen Carr) Većina ljudi ne zna da je duboko disanje

Ukoliko vam je potrebna dodatna podrška, konsultujte se sa svojim ljekarom ili pozovite besplatnu liniju za odvikavanje od pušenja (u BiH, Srbiji, Hrvatskoj i Crnoj Gori postoje nacionalne linije za podršku). Niste sami u ovome. alen kar lak nacin da ostavite cigarete