Kitabın ana tezi şudur: Batı kültürü bize mutsuz hissetmenin "anormal" olduğunu öğretti. Oysa ki olumsuz düşünceler, endişe, korku ve üzüntü insan olmanın doğal parçalarıdır. Mutluluk tuzağına düşen insanlar, bu doğal duyguları bastırmaya çalışır ve bu çaba onları daha derin bir acıya sürükler.
Bu alıştırmaları PDF üzerinde işaretleyerek veya bir not defterine yazarak yapmanız, dönüşümü hızlandıracaktır. Mutluluk Tuzagi Pdf
Olumsuz düşüncelerle aranıza mesafe koymak. "Ben yetersizim" demek yerine "Zihnim bana şu an yetersiz olduğum düşüncesini veriyor" diyerek bu düşüncenin üzerinizdeki gücünü azaltmak. Kitabın ana tezi şudur: Batı kültürü bize mutsuz
Bu blog yazısında, kitabın temelini oluşturan ilkelerine ve neden sürekli mutlu olmaya çalışmanın bizi yorduğuna yakından bakacağız. Mutluluk Hakkındaki 4 Büyük Mit Kitaba göre önemli olan
Eğer siz de "neden sürekli mutsuzum?" sorusundan sıkıldıysanız, bu kitabı edinin. İster fiziksel ister PDF (yasal) formatında olsun, içindeki bilgiler hayatınızı kökten değiştirebilir.
The book itself is 5 stars . If you found a PDF, just make sure it’s legal – otherwise, buy the paperback or e-book from D&R, Kitapyurdu, or Amazon TR.
Mutluluk hissi bir hedef değil, bir yan üründür. Kitaba göre önemli olan, sizin için gerçekten anlamlı olan değerleriniz (örneğin: dürüstlük, sevgi, yaratıcılık) doğrultusunda yaşamaktır.
