Você vive dizendo “sim” para tudo e para todos, mesmo quando gostaria de dizer “não”? Sente culpa ao estabelecer limites? Tem medo de desapontar alguém? Se você respondeu “sim” a essas perguntas, talém esteja sofrendo da .
Essa mulher não é "menos boa". Ela é . E o mundo não precisa de mais boazinhas esgotadas; o mundo precisa de mulheres autênticas, que sabem que dizer "não" para o outro é, muitas vezes, dizer "sim" para si mesma. A sindrome da boazinha
Aqui está o passo a passo da desintoxicação: Você vive dizendo “sim” para tudo e para
: Dúvidas e inseguranças sobre quem realmente se é fora do papel de "aggradadora". Se você respondeu “sim” a essas perguntas, talém
A avisos de segurança em aviões dizem: "Coloque sua máscara de oxigênio antes de ajudar os outros." Você não pode encher o copo de ninguém se o seu estiver vazio. Permita-se o ócio, o lazer, o "egoísmo saudável". Cuidar de si não é um pecado; é um pré-requisito para cuidar de alguém de forma genuína.