: La creencia de que necesitamos múltiples cosas (éxito, pareja, aprobación) para ser felices, cuando en realidad solo requerimos lo básico para la supervivencia, como agua y comida.
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. The following essay explores the core philosophy of the work, which centers on the idea that our emotional suffering is not caused by external events themselves, but by our irrational interpretations of them. The Architecture of Emotional Strength : La creencia de que necesitamos múltiples cosas