Twin Heart Meditation In Telugu
హృదయ మరియు సహస్రార చక్రాలపై దృష్టి సారించి, ఓం (OM) కార నాదాన్ని వింటూ మౌనంగా ఉండాలి. ఈ సమయంలో దివ్యమైన వెలుగు మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తున్నట్లు భావించాలి.
శరీరంలోని రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. twin heart meditation in telugu
మీ రెండు చేతులను గుండె ఎత్తులో ఉంచి, ప్రపంచం మొత్తానికి శాంతి, ప్రేమ, సంతోషం కలగాలని దీవించాలి. మనం ఇతరులకు మేలు కోరినప్పుడు, ఆ సానుకూల శక్తి మనకు రెట్టింపుగా తిరిగి వస్తుంది. 4. మౌన ధ్యానం Telugu speakers have limited resources. However
Since most original materials are in English or Tagalog, Telugu speakers have limited resources. However, here are the best ways: twin heart meditation in telugu
నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో కలిగే మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనలను ఇది తగ్గిస్తుంది.